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产后住院期间要做的5件事情,您知道么?

发布者:凤凰iii软件浏览次数:0发布时间:2020-06-03 10:43

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01


伤口恢复

分娩对于女性而言是一个十分痛苦的过程,无论是剖腹产还是顺产都需要经历一定的疼痛才能顺利的生下宝宝。尤其是剖腹产的女性需要在肚皮上切一道大大的口子,而顺产的女性在出现分娩困难的情况下,医生也要对会阴部进行侧切,所以分娩后的宝妈大多都需要进行伤口愈合。

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如果想要让伤口快速恢复,就一定要做好伤口的卫生护理,避免细菌感染。在院期间可以用促进伤口愈合的设备对伤口进行照射加速恢复,除了要根据医生的嘱托定期对伤口进行消毒以外,平时也要做好伤口的护理工作,不要让伤口沾水。

02


子宫复旧

分娩后,子宫体及胎盘附着部位子宫内膜逐渐恢复到非孕状态的过程为子宫复旧,一般情况下,子宫复旧周期为6周左右,如果产后6周后仍然恶露不断或者产后6周内恶露有异味,则称为子宫复旧不良,如果此时再进行子宫复旧可能为时已晚。

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因此,生完孩子应尽早子宫复旧,促进盆腔肌肉收缩,可以加速恶露的排出,帮助子宫复旧。阴道分娩后2h后,剖宫产后6h后即可以采用电刺激进行子宫复旧。

Ps:尽早的开奶,让宝宝吸乳也可以促进子宫复旧哦!

03


催乳及乳腺疏通

宝妈们要想提供给宝宝更多的母乳,一方面需要通过不断的刺激产生更多的奶水,另一方面则需要保证乳腺管通畅,因此,生完孩子后的催乳和乳腺疏通都是有必要的。

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04


预防尿潴留

正常的产妇4-6h自行排尿,超过8h未能自行排尿为产后尿潴留。有研究表明,产后2h或8h开始使用电刺激对产妇的排尿功能进行干预,电刺激后产妇的首次排尿时间明显缩短,产后尿潴留的发生率也明显降低。

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05


产后的镇痛

产后的各种疼痛,不管是耻骨联合分离痛、腰背痛、坐骨神经痛等等,使用电刺激来缓解,见效都是飞快的,而且无痛,对怕疼的宝妈来说友好多了。

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电刺激用于镇痛已有一个多世纪的历史,近几年来,随着仪器精密度的提高,这一治疗方法越来越容易操作。其中,经皮电刺激神经疗法(TENS)这种使用置于皮肤的表面电极控制疼痛的治疗方式,临床上应用愈加广泛。

 




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机制方面,TENS一方面抑制了痛觉的正常传导,另一方面促进了内啡肽的释放,发挥镇痛效果。




虽然有了电刺激这个镇痛神器,也要注意解决那些导致疼痛的根本原因,比如骨盆位置不正常、腰椎不稳定、哺乳姿势不正确、生理性缺钙等等。里应外合,镇痛效果才能稳定长久。




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